Fitex 2025 : 3 cours, des litres de transpiration… et une énergie décuplée !

Samedi, j’ai enchaîné Body Attack, Body Combat et Body Balance lors de ce très bel évènement sportif. 

Un vrai marathon sportif, une ambiance incroyable, et surtout… une vague d’énergie positive !

Le soir, malgré la fatigue, j’étais encore pleine d’entrain pour fêter un anniversaire. 

Quelqu’un m’a même demandé :

👉 « Mais tu prends quoi le matin pour avoir autant d’énergie ? »

Alors j’ai souri.

Parce que cette énergie, je ne la trouve pas dans une tasse de café ou une boisson miracle.

Elle vient de l’intérieur.

De la passion, du plaisir de faire ce qu’on aime, et de cette petite étincelle qu’on entretient jour après jour : la motivation.

L’énergie, ce n’est pas seulement une question de muscles.

C’est avant tout un état d’esprit.

💫 Plus on nourrit ce qu’on aime, plus on s’alimente soi-même.

Et vous, c’est quoi votre source d’énergie au quotidien ?