Il m’arrive souvent d’accompagner des personnes qui doutent profondément d’elles-mêmes.

Pas parce qu’elles manquent de compétences.

Mais parce qu’elles ont été dévalorisées, parfois pendant des années.

Alors je leur propose une image.

👉 Imaginez que vous portiez un sac à dos.

Depuis le début de votre parcours, vous y avez mis :

vos compétences,

vos expériences,

vos réussites,

vos apprentissages,

vos forces,

vos capacités d’adaptation,

vos victoires discrètes.

Ce sac à dos, vous le portez depuis si longtemps…

que vous avez fini par oublier ce qu’il contient.

À force de critiques, de pression, de manque de reconnaissance,

on vous a fait croire qu’il était vide.

Ou trop léger pour avoir de la valeur.

Alors qu’en réalité, il est plein.

Riche.

Unique.

Il suffit parfois de l’ouvrir.

De regarder ce qu’il y a dedans.

Et de réaliser que votre valeur ne s’est jamais envolée.

Elle a juste été oubliée.

Redonner confiance, ce n’est pas ajouter quelque chose.

C’est aider à reprendre conscience de ce qui est déjà là.

Et quand une personne comprend cela,

elle se redresse.

Elle ose.

Elle avance autrement.

Parce qu’elle ne part plus en se sentant « insuffisante »,

mais consciente du trésor qu’elle porte.