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À 15 ans, on nous demande de choisir un métier… alors qu’on ne sait même pas encore qui on est.
Quand j’accompagne mes bénéficiaires, une étape revient toujours : retracer leur parcours depuis l’enfance. Et là, un souvenir marque...
🎬 ÊTRE ACTEUR DE SA VIE
Nous avons parfois l’impression que la vie nous échappe. Que les événements décident pour nous. Que nous ne faisons que subir. Et...
« Être ou ne pas être, telle est la question. » – Shakespeare
Et si, en 2025, cette question ne parlait pas tant d’exister que de choisir comment exister ? Chaque jour, nous sommes face à ce dilemme...
« Le jour vint où le risque de rester serré dans un bourgeon fut plus douloureux que le risque d’éclore. » – Anaïs Nin
Nous sommes le 22 août. Encore quelques jours avant la rentrée. Certains redoutent déjà ce retour, d’autres sentent au fond d’eux qu’ils...
Une semaine off dans les Alpes de Haute Provence…
À respirer, marcher, profiter du silence et du moment présent. Parce qu’après tout, oui, les vacances ressourcent. Elles nous offrent ce...
Ces derniers jours, plusieurs personnes m’ont dit la même chose.Presque mot pour mot.
“J’en ai marre des gens.” “Ils sont agressifs, impatients, méprisants.” “Je suis à bout, je ne supporte plus les autres.” Ce genre de...
Il y a des moments où il faut prendre de la hauteur.
Loin du quotidien, des échéances, des “il faut” et des “je dois”. Juste soi, un chemin, et une question simple : Est-ce que je marche...
Et si on arrêtait de courir sans savoir où on va ?
Parfois, il faut marquer une pause. Non pas pour douter… mais pour choisir. Faire le point sur sa carrière, ce n’est pas un aveu d’échec....
3 rendez-vous. 3 souffrances. 1 même origine.
Julie. Thierry. Samira. Tous m’ont parlé de ce manager qui les étouffe, les dévalorise, les vide. Pas par méchanceté. Mais parce qu’il a...
Et si tu arrêtais de chercher ta voie comme on coche une to-do ?
👉 Trop de personnes abordent leur vie pro comme un tableau Excel : ✅ diplôme ✅ CDI ✅ évolution … et pourtant, il manque l’essentiel. Ce...
Faire un bilan de compétences, c’est se remettre en mouvement.
Pas “profiter du système”. Et pourtant… Le bilan de compétences est dans le viseur du gouvernement : - Plafonnement annoncé des montants...
Combien vaut cette montre ?
Un grand-père offre une vieille montre à son petit-fils et lui dit : “Va dans un magasin de montres et demande combien ils...
Ton meilleur atout ? C’est TOI.
Pas ton diplôme. Pas ton réseau. Pas ton logiciel préféré. Toi. 👉 Ta façon de réfléchir, 👉 Ta manière d’écouter, 👉 Ton énergie quand...
L’absentéisme est un signal de ras-le-bol.
Pas une statistique. Pas une anomalie. Un symptôme profond d’un malaise qu’on étouffe depuis trop longtemps. 👉 Des salariés qui aiment...
Vacances, j’oublie tout ? Vraiment ?
Tu pars bientôt ? Ou tu y es déjà peut-être ? 🌴 Soleil, farniente, détente, apéros, découvertes, baignades… 🎶 “Vacances, j’oublie tout”...
Je me souviens très bien de cette sensation…
C’était les vacances. Il faisait beau, j’étais entourée. Mais dans un coin de ma tête, il y avait cette phrase que je n’arrivais pas à...
Pile ou Face
Elle entre dans la rame. Il reste dans l’entreprise. Elle pose une question. Il dit : “Je verrai après les vacances.” Et là, sans...
Et si la vraie liberté, c’était celle de choisir ce qu’on ne veut plus subir ?
Le 14 juillet, on célèbre la liberté. Mais qu’en est-il de la tienne… au travail ? Tu te lèves chaque matin pour un job qui ne te parle...
Tu n’as peut-être pas besoin d’un grand changement. Juste d’une vraie conversation.
“Merci de m’avoir écoutée. Au départ, je pensais attendre encore un peu… Mais notre échange a été une vraie révélation. J’ai senti que je...
Elle voulait juste apprendre à mieux s’exprimer. Mais ce n’était pas le vrai sujet.
Un jour, une femme m’a contactée. Elle voulait travailler sa prise de parole en réunion. “Je manque d’aisance. J’aimerais me sentir plus...
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