Reprendre le contrôle, malgré la douleur

Il y a des périodes où tout semble s’écrouler.

Une rupture, une déception, un contexte professionnel qui nous use à petit feu…

Et souvent, on reste là.

Pas par faiblesse.

Mais parce qu’on s’habitue à la douleur.

On s’y enferme, presque malgré soi.

On espère que le temps arrangera les choses,

qu’un jour “ça ira mieux”.

Mais la vérité, c’est qu’on ne sort pas de la souffrance en attendant.

On en sort en agissant.

Je le dis souvent à mes bénéficiaires :

reprendre le contrôle, ce n’est pas tout maîtriser.

C’est choisir de ne plus subir.

De se remettre en mouvement.

De se donner les moyens de revenir vers la lumière.

Parce qu’à force de se taire, d’endurer,

on finit par s’oublier.

Et aucun poste, aucune situation, aucun chagrin

ne mérite qu’on se perde soi-même.

✨ Relevez la tête.

Reprenez votre pouvoir.

C’est de là que renaît la vie.