𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳 𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐮𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞́ ?

Pas de motivation. Une sensation de vide. L’envie de partir sans savoir où aller.

➡️ Ce n’est pas forcément "dans votre tête".

➡️ Ce sont peut-être 𝐯𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐮𝐱 qui tirent la sonnette d’alarme.

𝟏. 𝐋𝐄 𝐁𝐄𝐒𝐎𝐈𝐍 𝐃’𝐀𝐔𝐓𝐎𝐍𝐎𝐌𝐈𝐄

👉 Se sentir libre de ses choix, acteur de sa vie.

✅ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢 :

 Vous avez de la marge de manœuvre. Vous pouvez organiser votre journée comme vous le sentez. Vous êtes impliqué dans les décisions.

📌 𝑬𝒙𝒆𝒎𝒑𝒍𝒆 : On vous laisse fixer vos priorités, proposer des idées, refuser ce qui ne vous convient pas.

❌ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞́ :

 Vous exécutez sans pouvoir dire non. Vos journées sont dictées par les urgences des autres. Vous avez l’impression de n’avoir aucun contrôle.

📌 𝑬𝒙𝒆𝒎𝒑𝒍𝒆 : On vous impose des tâches sans vous consulter, même quand ce n’est pas votre rôle.

𝟐. 𝐋𝐄 𝐁𝐄𝐒𝐎𝐈𝐍 𝐃𝐄 𝐋𝐈𝐄𝐍 / 𝐝’𝐀𝐏𝐏𝐀𝐑𝐓𝐄𝐍𝐀𝐍𝐂𝐄

👉 Se sentir reconnu, entouré, compris.

✅ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢 :

 Vous vous sentez soutenu. Vos collègues vous saluent, vous écoutent, vous intègrent.

📌 𝑬𝒙𝒆𝒎𝒑𝒍𝒆 : On vous félicite après une présentation, on vous demande votre avis, on vous inclut.

❌ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞́ :

 Vous traversez vos journées en silence. Personne ne vous remarque. Vous êtes seul même en open-space.

📌 𝑬𝒙𝒆𝒎𝒑𝒍𝒆 : Vous proposez une idée en réunion, personne ne réagit. Un autre la reformule… et on l’applaudit.

𝟑. 𝐋𝐄 𝐁𝐄𝐒𝐎𝐈𝐍 𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐄𝐓𝐄𝐍𝐂𝐄

👉 Se sentir capable, progresser, être utile.

✅ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢 :

 Vous apprenez, vous relevez des défis, vous voyez l’impact de votre travail.

📌 𝑬𝒙𝒆𝒎𝒑𝒍𝒆 : Vous êtes sollicité pour vos expertises, on vous confie de nouvelles responsabilités.

❌ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞́ :

 Vous répétez les mêmes tâches. On vous infantilise. Vous doutez de vos capacités.

📌 𝑬𝒙𝒆𝒎𝒑𝒍𝒆 : On vous corrige en détail un mail banal, mais on ne vous propose jamais de nouveaux projets.

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Vous vous reconnaissez dans l’un de ces besoins ignorés ?

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ?