🌲 🅹🅾🆄🆁 19 : 🅻🅰 🆁🅴́🆂🅸🅻🅸🅴🅽🅲🅴, 🆄🅽🅴 🅵🅾🆁🅲🅴 🅸🅽🆃🅴́🆁🅸🅴🆄🆁🅴 🌲

• 𝐂𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 :

“La résilience, c’est transformer la douleur en force.” – Matthieu Ricard

• 𝐑𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 :

La résilience, c’est la capacité à rebondir face aux épreuves et à transformer les moments difficiles en opportunités de grandir. Elle vous aide à avancer avec plus de force et de sagesse.

• 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 :

Prenez un moment pour réfléchir à une période difficile de votre vie. Qu’avez-vous appris ou gagné grâce à cette expérience ?

• 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 :

Comment avez-vous récemment transformé un obstacle en une source de force ou d’apprentissage ?