𝐄𝐭 𝐭𝐨𝐢, 𝐭’𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 ?
- JB Sabourin

- 9 mai
- 1 min de lecture
👩💼 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 "𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭".
Lever à 6h30.
Petits déjeuners préparés.
Enfants déposés à l’école, puis direction le bureau.
Sourire poli, réunions, dossiers urgents, deadlines.
Retour à la maison. Devoirs, dîner, lessive.
Netflix pour s’endormir devant.
Et on recommence.
Elle vivait comme ça depuis des années.
Sans crise. Sans éclat. Sans question.
Jusqu’au jour où une collègue lui demande :
“𝐄𝐭 𝐭𝐨𝐢, 𝐭’𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 ?”
Silence.
Aucun mot ne sort.
𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐧’𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐫𝐢𝐞𝐧.
Elle avait passé tant de temps à répondre aux attentes... qu’elle avait oublié de s’écouter.
❌ 𝐀𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐥’𝐞𝐱𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐞́ 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫.
🎯 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, ce n’est pas du développement personnel “gentil”.
C’est du courage.
C’est le moment où vous arrêtez de vivre en mode automatique pour 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐚𝐧𝐭.
Voici ce que vous y (re)découvrez :
1️⃣ Vos 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬
2️⃣ Vos 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐬
3️⃣ Vos 𝐭𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐬
4️⃣ Vos 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬
5️⃣ Vos 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬
6️⃣ Votre 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥
7️⃣ Vos 𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬
8️⃣ Votre 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞
9️⃣ Et surtout... 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 de ce que vous faites.
💡𝐒𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞, c’est le point de départ de tout changement durable.
Avant de savoir ce que vous voulez faire, il faut comprendre 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬.
Et vous... êtes-vous encore au volant ? Ou en mode pilote automatique ?




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