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Elle ne voulait pas tout changer. Juste évoluer là où elle était.
👉 À la fin de son bilan, elle m’a dit : "Je ne veux pas partir. J’aime mon entreprise. Mais aujourd’hui, j’ai envie de plus." Elle ne...
Tu sais ce que tu veux. Et tu sais ce qui te freine.
👉 Tu veux postuler pour ce poste. Mais il faut parler anglais, et tu ne te sens pas à l’aise. 👉 Tu veux devenir manager. Mais tu sens...
Se former, ce n’est pas repartir de zéro. C’est avancer autrement.
Beaucoup hésitent à se former parce qu’ils pensent que ça veut dire tout recommencer. Mais se former à l’âge adulte, ce n’est pas effacer...
Et si parfois, il ne manquait plus qu’un levier concret ?
👉 Quand on fait un vrai travail sur soi, on finit par y voir clair. Les envies se précisent. Les pistes se dessinent. Et parfois… une...
Et si la réussite n’était pas une question de chance, mais une série de décisions ?
Chaque jour, on a le choix : d’y croire, de se lancer, de continuer. Ces 8 phrases sont plus que des mots : elles sont un état d’esprit....
Ce jour où quelqu’un m’a posé la bonne question
À une période de ma vie, je “tenais”. Tout allait bien, en apparence. Je remplissais les cases, j’avançais. Mais à l’intérieur, ça ne...
Tenir n’est pas un projet de vie
“Je vais tenir encore un peu.” C’est souvent ce que mes clients me disent au début. Pas en criant. En chuchotant. Presque honteux de ne...
👉 “𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚𝐮𝐱 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬.”
C’est la phrase que j’ai entendue 3 fois cette semaine. “Il faut que je tienne jusqu’aux vacances.” “Je suis à bout... mais j’ai pas le...
𝐂𝐏𝐅 : 𝐜𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐩𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐬
On parle souvent de gaspillage alimentaire. Mais le 𝐠𝐚𝐬𝐩𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥, qui en parle ? 💸 Des CPF 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐬...
⛰ 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝐥’𝐀𝐬𝐜𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧
Un jour férié. Un moment suspendu. Un rappel, peut-être, de cette part de nous qui cherche à s’élever. S’élever, c’est parfois ralentir....
🔑 𝐎𝐧 𝐚 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐜𝐥𝐞𝐟𝐬.
Certaines ouvrent des portes qu’on a déjà franchies. D’autres sont rouillées, oubliées au fond d’une poche. Et puis il y a celles qu’on...
𝐄𝐭 𝐬’𝐢𝐥 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐝’𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐥 𝐯𝐞́𝐜𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 ?
Tu as toujours performé. Tu es reconnu·e, expérimenté·e, compétent·e. t pourtant, un jour, ça ne prend plus. On te confie un projet qui...
🌱 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐣𝐞 𝐦’𝐲 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐫… 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢.
Hier, vous avez pris le temps de reconnaître vos réussites. C’est déjà un beau pas, 𝐛𝐫𝐚𝐯𝐨 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬. Mais si on creuse un peu...
✍️ 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 ? 𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐭 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞.
On a tendance à oublier tout ce qu’on a déjà accompli. Alors je vous propose un petit exercice simple… mais redoutablement efficace 👇 ...
💥 𝐄𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐬… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐨𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐫𝐞 !
Et si à 50, 55 ou même 60 ans, on avait encore 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚̀ 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 ? Le programme 𝐀𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫, expérimenté avec...
𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧 ?
Des visages fermés, des gestes mécaniques, des “ça va ?” sans conviction. Le corps est là… mais l’esprit déjà ailleurs. Un sentiment...
🔥 𝐉’𝐚𝐢 𝐮𝐧 𝐩𝐡𝐞́𝐧𝐢𝐱 𝐭𝐚𝐭𝐨𝐮𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐥’𝐞́𝐩𝐚𝐮𝐥𝐞.
Un oiseau de feu. Celui qui renaît de ses cendres. Ce n’est pas juste un dessin. C’est un symbole. Le mien. Après mon divorce, j’ai...
𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞 “𝐡𝐨𝐫𝐬-𝐣𝐞𝐮” ? 𝐑𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞.
Elle a 54 ans. 25 ans de carrière. Et ce sentiment brutal d’être devenue "trop vieille", "plus dans la course". Licenciée dans le cadre...
🔄 𝐑𝐞𝐛𝐨𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐜𝐞𝐧𝐜𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : 𝐞𝐭 𝐬𝐢 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞́𝐠𝐮𝐢𝐬𝐞́𝐞 ?
Un licenciement, qu’il soit économique, individuel ou dans le cadre d’un PSE, laisse souvent un goût amer. Sentiment d’injustice, perte...
🌳 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞… 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐫𝐛𝐫𝐞 ?𝐒𝐨𝐥𝐢𝐝𝐞. 𝐕𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭. 𝐄𝐧 𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐭
Dans mon métier, j’utilise parfois un outil puissant et poétique : 𝐥’𝐚𝐫𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞. Un exercice qui aide à reprendre confiance,...
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